Jangan Abaikan! Kenali Skrining Kesehatan Mental dan Bentuk Pemeriksaannya
Di tengah kehidupan modern yang serba cepat, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Sayangnya, masih banyak orang yang enggan memeriksakan kondisi psikologisnya karena stigma dan kurangnya pemahaman.…
Makan Enak, Pikiran Tenang: Studi Terbaru Ungkap Hubungan Antara Makanan dan Kesehatan Mental
Selama ini, makanan dikenal sebagai sumber energi utama bagi tubuh. Namun, studi terbaru menunjukkan bahwa apa yang kita makan juga memengaruhi kesehatan mental. Artinya, pilihan makanan bukan hanya soal rasa…