Terlambat Menyesal? Ini Dampak Gaya Hidup Tidak Sehat yang Mulai Terasa di Usia 30-an
Gaya hidup modern memang menawarkan banyak kenyamanan, tetapi sering kali membuat kita mengabaikan pentingnya kesehatan. Tanpa disadari, kebiasaan buruk yang dilakukan sejak usia muda—seperti jarang olahraga, konsumsi makanan cepat saji,…