DluOnline- Gaya Hidup , Uncategorized
- May 16, 2025
- 27 views
DluOnlineSarapan Bukan Sekadar Kenyang: Ini Alasan Kamu Harus Tambah Protein di Pagi Hari!
Awali Hari dengan Nutrisi Tepat Sarapan sering disebut sebagai the most important meal of the day. Namun, kenyataannya banyak orang masih sekadar mengisi perut di pagi hari tanpa memperhatikan kandungan…
- Ridho Wijaya
- Gaya Hidup
- May 13, 2025
- 43 views
Ridho WijayaPola Depok: Oase Gaya Hidup Sehat dan Berkelanjutan di Tengah Perkotaan
Di tengah hiruk-pikuk Kota Depok, hadir Pola, sebuah komunitas dan ruang hidup yang mengusung konsep sehat serta berkelanjutan. Tidak hanya menawarkan hunian, Pola membentuk ekosistem yang mendukung gaya hidup holistik…
- Ridho Wijaya
- Gaya Hidup
- May 11, 2025
- 29 views
“Si Paling Megang”: Jurus Baru Kemenkes Gaet Remaja Terapkan Gaya Hidup Sehat
Gaya hidup sehat kini menjadi isu penting di kalangan remaja Indonesia. Dalam rangka mendorong perubahan perilaku sejak dini, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) meluncurkan kampanye kreatif bertajuk “Si Paling Megang”. Kampanye ini…
- Ridho Wijaya
- Gaya Hidup
- May 7, 2025
- 43 views
Hindari Stroke Sejak Dini!”: Gaya Hidup Sehat untuk Cegah Stroke di Usia Muda
Stroke tidak lagi identik dengan usia lanjut. Kini, penyakit ini juga mengancam generasi muda akibat pola hidup yang kurang sehat. Namun, kabar baiknya, kamu bisa menurunkan risiko stroke secara signifikan…
- Ridho Wijaya
- Gaya Hidup
- April 30, 2025
- 46 views
BTC: Program Diet Unik untuk Gaya Hidup Sehat yang Berkelanjutan – Bukan Sekadar Turun Berat Badan!
Di tengah maraknya tren diet instan dan ekstrem, hadir sebuah pendekatan baru yang menarik perhatian masyarakat: BTC, sebuah program diet unik yang dirancang tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi…
- Ridho Wijaya
- Gaya Hidup
- April 26, 2025
- 65 views
Tidur Bukan Malas, Tapi Pintar! Rahasia Gaya Hidup Sehat Dimulai dari Istirahat yang Cukup
Banyak orang ingin hidup sehat dengan rajin olahraga dan makan bergizi, namun sering lupa bahwa tidur yang cukup adalah bagian penting dari gaya hidup sehat. Padahal, tubuh kita butuh istirahat…
- Ridho Wijaya
- Gaya Hidup
- April 26, 2025
- 69 views
Tenang Bukan Berarti Lemah: Rahasia Gaya Hidup Sehat Lewat Kelola Stres dengan Bijak
Banyak orang mengira gaya hidup sehat hanya soal makan bergizi dan rutin berolahraga. Padahal, mengelola stres adalah komponen penting yang sering terlupakan. Stres yang tidak ditangani dengan baik bisa merusak…
- Ridho Wijaya
- Gaya Hidup
- April 25, 2025
- 68 views
Makan Enak, Hidup Sehat! Rahasia Gaya Hidup Sehat dari Piringmu
Di era serba cepat ini, gaya hidup sehat semakin populer. Namun, banyak yang masih berpikir bahwa hidup sehat itu sulit dan mahal. Padahal, kunci utamanya cukup sederhana: mengonsumsi makanan sehat…
- Ridho Wijaya
- Gaya Hidup
- April 25, 2025
- 76 views
Gerak Dikit, Sehat Banget! Rahasia Gaya Hidup Sehat Lewat Olahraga Rutin
Olahraga Bukan Sekadar Gaya, Tapi Kebutuhan Di tengah kesibukan dan gaya hidup modern yang serba cepat, banyak orang lupa bahwa tubuh kita juga butuh perhatian. Salah satu cara paling efektif…
