Dokter Gizi Ungkap: Nutrisi Tidak Harus dari Makanan Mentah, Kunci Utama Adalah Pola Hidup Sehat dan Seimbang

Selama ini, banyak orang menganggap bahwa untuk mendapatkan nutrisi yang optimal, mereka harus mengonsumsi makanan mentah atau makanan yang tidak dimasak. Namun, menurut para ahli gizi, khususnya dokter gizi, hal…